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刮痧有什么好处？

刮腹部可以通i便。长期便i秘不但会影响消化吸收功能，定做刮痧板什么材质的好，还会导致机体吸收大量的毒i素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。

刮颈部能舒筋***。颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋***，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七***棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，***时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

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刮痧板刮痧的作用

经行不畅、痛i经、小腹胀痛、胸闷不舒的人，想通过刮痧达到***活i络、活i血止i痛等祛病******，建议用玉石刮痧板，刮痧时以刮痧活i血剂作为润滑剂。这是因为刮痧板含有多种有益于***的微量元素，批发刮痧板什么材质的好，与***摩擦能产生大量超声波脉冲，脸部刮痧板什么材质的好，具有疏通经络、温助阳气、祛淤止i痛、逐寒祛湿、安i神定惊等***。

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刮痧的操作要点

（1）充分暴露刮拭部位，在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质；

（2）手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快，以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时***刮拭，以出痧为度。

（3）可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力；再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗i效。

（4）刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排i毒驱i邪。