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刮痧的好处

一、利于排出毒i素

人的身体每天都在进行着新陈代谢活动，在新陈代谢的过程当中则会产生大量的废物，这便需要及时排出体外以维持身体内部各项机能的健康。

而刮痧能及时地帮助体内代谢的废物排出，使毒i素不再沉积在体内，从而使身体***自然的代射。

二、可以舒筋通络

现在，越来越多人易患上颈i椎病、肩i周炎、腰酸背痛，刮痧能够舒筋通络消除引起疼痛的病灶，解除肌肉紧张，能够明显减轻疼痛症状。

三、刮腹部，能通i便

长期的便i秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒i素，不利于健康。腹部的刮痧能够改善便i秘的情况，助于排i便，从而有助于毒i素的排出。

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十个***刮痧禁忌

1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。

2.刮痧后***i好饮用一杯温开水(淡盐水为佳)，30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物;夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治i疗后应注意保暖。

3.刮痧后1—2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风i疹样变化等现象，均为正常。

4.如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。

5.刮拭第七***(大椎穴)手法宜轻。

6.胸部乳i头禁刮。

7.孕妇腰腹部禁刮。

8.年老体弱者应轻手法刮拭。

9.皮i肤病如***、严重***、痣瘤、皮下有不明原因包块、新鲜的伤口禁刮。

10.骨i折病i人i骨i折部位禁刮。

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刮痧的注意事项

皮肤有感i染疮疗、***、瘢痕或有肿i瘤的部位禁刮。

下肢静脉i曲张者，宜由下而上采取相应手法。

血本低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮试。

不要面向电风扇刮痧、尽量避风。

不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器、***油，好得快)。

头部，面部不必抹油，***刮可着衣刮拭，治i病出痧。必须使用专门的刮痧油。